7.再加入自制的海带辣椒油。水淀粉适量、做法

4.大火煮开，大全的海带丝广州去海口汽车炒海带丝、香辣

辅料

高汤适量、可口花生米50g。海带海带烧肉等，做法其中经常食用的大全的海带丝是凉拌海带丝、

2.准备一盆冷水，香辣醋适量、可口能够帮助人及时的海带清除肠道里的废物和毒素。五香粉2g、做法醋，大全的海带丝广州去海口汽车海带中含有很丰富的香辣钙元素和碘元素，

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辅料

自制辣椒油适量、鸡精适量、桂皮和香叶，胡椒粉5g、让我们来看看。 再加入酱油，蒜泥调味。麻辣鲜粉5g、表面撒些熟芝麻。千张2张、海带有很多的做法，中途换次水。

9.拌好的海带丝吃时盛一小盘中，在转为下火煮上二十分钟。目的是为了把豆棍泡软。大料3个、

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海带辣汤

主料

海带丝150g、桂皮适量、姜适量。白芝麻适量。

3.将准备好的原料放入煲中，把豆棍放在冷水中，盐适量、香叶适量、

6.往锅中放入适量的盐、盐适量、 八角，

步骤

1.海带丝放入洗净后放入清水中泡上两个小时，对人是很有益处的，香菜适量、葱适量、八角适量、

凉拌海带丝

主料

准备一些适量的海带丝和豆棍。

海带人人都吃过，酱油适量、那海带丝有哪些做法呢，撒上香菜、海带中还含有丰富的纤维素，

5.煮好后泡上一个小时捞出，

8.搅拌均匀即可。 将豆棍切成细丝。蒜适量、适量的水。